Ortopedi 

Bel Fıtığı Tedavisi

Bel fıtığı neredeyse herkeste var; doğum yapanda, askere gidende, top oynayanda, hoplayan zıplayan herkeste olabiliyor. Benim hiçbişeyim yok diyen yoldan geçen adamı çevirip MR çektirseniz bel fıtığı çıkabilir, o kadar yaygın bir rahatsızlık maalesef. Bel Fıtığı Nedir, Nasıl Oluşur? Aşağıdaki şekilde de görebileceğiniz gibi omurgalarımızın arasında duran disklerin etrafındaki bantın zayıflayıp içerideki diskin de parçalanarak zayıflayan noktadan dışarıya doğru çıkmasına ve ordaki sinirlere baskı yapmasına bel fıtığı diyoruz. Fıtık oluşması bir organın sınırlarını aşıp başka bir organın sınırlarına girmesi durumudur. Bel fıtığında da yerinden dışarı doğru taşmış olan çekirdek arkadan geçen…

Devamını Gör
Genel Sağlık Nöroloji (Beyin ve Sinir Sistemi Sağlığı) 

Baş Ağrısı Nasıl Geçer?

Evet, buraya kadar geldiğinize göre büyük olasılıkla şu anda başınız ağrıyor ve siz de bu rahatsızlığınızın bir an evvel ilaç kullanmadan geçmesi ve çözüme ulaşabilmek için bu illetin nasıl geçeceğine odaklanmış durumdasınız. “Baş ağrısı nasıl geçer?” sorusunu yanıtlamaya çalışacağız elbette, fakat öncelikle baş ağrısı çeşitlerini, baş ağrısının nedenlerini inceleyerek başlamamız gerekiyor işe. Çünkü bir sorunun nedenini veya çeşidini bilmeden o sorunu ortadan kaldıramayız maalesef. Yani baş ağrısının nedenini ortadan kaldırmamız gerekiyor.   Baş Ağrısı Nedir? Baş ağrısı, toplumda çok sık rastlanılan hastalıkların başında gelir. Ağrı dediğimiz olay elle tutulur, gözle…

Devamını Gör
Genel Sağlık Ruh Sağlığı (Psikoloji) 

Depresyon Belirtileri Nelerdir?

Hafif depresyonun tanısı zor olabilir. Birçok belirti sıradan duygusal tepkiler gibi hissedilebilir. Rahatsızlığın isminin bu durumun ciddi olmadığını düşündürmesine rağmen, ruh halindeki değişiklikler daha şiddetli hale gelebilir ve aslında bu depresyonun erken aşamada ele alınıp sorunun büyümeden çözüme ulaştırılmasına yardımcı olur. Bu yazıda, hafif depresyonun nasıl olabileceğini, nereye gidebileceğini ve hangi durumda profesyonel bir yardım almamız gerektiğini inceliyoruz.   İşaretler ve Bulgular Ruh hali ve davranışlardaki önemli değişiklikler, fiziksel duyuları arttırabileceğinden, hafif depresyonu gösterebilir. Ortak belirtiler şunlardır: Asabiyet Olumsuz düşünceler Alışılmadık şekilde yorgun hissetmek Umutsuz hissetmek Yoğun bir üzüntü durumu…

Devamını Gör
Genel Sağlık Sağlık Haberleri 

Kronik İltihaplanma Biyokimyasallar İle Önlenebilir Mi?

Tıp dilinde enflamasyon da denilen kronik iltihaplanma aslında bağışıklık sisteminin, bir kesik veya virüs gibi dışarıdan gelen saldırılara verdiği yanıttır. Koşullar tedavi edildiğinde akut enflamasyon ortadan kalkar fakat kronik enflamasyon kolayca iyileşmediği için vücuda zarar verebilmektedir. Bu durum da uzun süreli enflamasyona yani kronik iltihaplanmaya yol açmaktadır. Bu şekilde vücudumuzdaki bağışıklık hücreleri, sağlıklı dokulara sürekli saldırarak kanser, diyabet, kalp hastalığı, kalp krizi ve hatta Alzheimer gibi durumlar ve diğer bazı hastalıklara sebep olmaktadır. Vücuttaki yabancı maddelerin yutulmasından sorumlu hücreler olan makrofajlar, iltihaplanmada da önemli rol oynarlar. İrlanda’daki Trinity College Dublin liderliğindeki…

Devamını Gör
Genel Sağlık Sindirim Sistemi 

Kabızlık Nasıl Geçer?

Biliyor muydunuz? Kabızlık neredeyse her 10 kişiden 7’sinin problemi ve biliyor musunuz ki kabız olan bir kişi kilo vermek istiyorsa bunu başarabilmesi oldukça zor. Ama merak etmeyin, kabızlığın çözümü bu yazımızda.   Kabızlık Nedir? Kabızlık, haftada 3 defadan daha az dışkılama olması durumuna veya her seferinde çok zorlanarak dışkılama işlemini gerçekleştirebilme durumuna verilen isimdir. Kabızlık gerçekten de kalın bağırsak bölgemizde yani karnımızda şişkinliğe yol açan rahatsızlık verici bir durumdur.   Kabızlık Neden Olur? Kabızlığın çözümünü bulmadan önce isterseniz kabızlığa yol açan nedenleri inceleyelim. Kabızlığa öncelikle az su tüketmek, lif yönünden…

Devamını Gör
Sağlık Haberleri 

Sağlık Bakanlığı 9 Bin Personel Alımı Yapacak

KPSS 2018/1 Sağlık Bakanlığı 9000 Personel Alımı İçin Kontenjanlar Açıklandı Sağlık Bakanlığı, 2018/1 KPSS planlaması kapsamında 9 bin sağlık personeli alımı için lisans, önlisans ve ortaöğretim branş sayılarını açıkladı. Sağlık Bakanlığı, 2018/1 KPSS planlama özet tablosu yayımlandı. Sözleşmeli sağlık personeli alımı için pozisyonların unvan veya branş ve öğrenim düzeylerine göre dağılımı açıklandı. Sağlık Bakanlığı Yönetim Hizmetleri Genel Müdürlüğü tarafından 9 bin kadronun lisans, önlisans ve lise öğrenim düzeyindeki kontenjanları şu şekildedir. KPSS 2018/1 sağlık personeli alımı için lisans alanınca 6 bin 845 kontenjan verildi. Önlisans için 829 olurken, ortaöğretim için…

Devamını Gör
İç Hastalıkları (Dahiliye) Sindirim Sistemi 

Safra Kesesi Nedir? Safra Kesesi Taşı Neden Oluşur?

Safra Kesesi Nedir? Safra kesesi, karaciğerin altında karaciğerden gelen safrayı depolayan ve yemek yenildiği zaman bağırsaklara gönderen depo görevi gören rezervuar bir organımızdır. Başka bir deyişle karaciğerin ürettiği safranın bir kısmını depolayan, yoğunlaştıran ve sindirim sırasında yeniden bağırsağa salan organdır.   Safra Kesesinde Taş Neden Oluşur? Yüksek yağlı yiyecekler, kolestrol bakımından zengin yiyecekler ile kandaki kolestrolün yükselmesinden ötürü safra kesesi taşı oluşumu artar. Kolestrol yüksekliğinin önüne geçilmesiyle birlikte safra kesesi taşı oluşumuna da engel olunabilmekte. Safra Kesesi Taşı Oluşumunun Başlıca Etkenleri: Fazla yağlı yemek Yüksek kolestrol Aşırı kilo şeklinde sıralanabilir….

Devamını Gör
Çocuk ve Bebek Sağlığı 

Çocuklarda Alerjik Rahatsızlıklar ve Korunma Yolları

Alerji Nedir? Alerjinin tanımını; vücudumuzdan olmayan maddelere karşı vücudumuzun verdiği bir çeşit tepki şeklinde yapabiliriz. Alerjide temel soru şudur: Hangisi bana zarar verir, hangisi bana zarar vermez? Vücuda zarar vermeyecek maddelerin vücut tarafından yanlış anlaşılmasıyla gelişen reaksiyonlardan bahsetmek en doğrusu olacaktır. Dolayısıyla dünyaya yeni gelmiş bir birey etrafa karşı tamamen yabancıdır, vücudunun kendinden olmayan maddeleri tanıyarak bunlara bir cevap oluşturması gerekir. Hijyen Teoremi Tıpta “hijyen teoremi” denilen bir nokta vardır ki özellikle çozuklarımızı hayata hazırlarken bu noktaya çok dikkat etmek gerekir. Bir birey ne kadar steril (mikroplardan arındırılmış) bir ortamda…

Devamını Gör
Genel Sağlık İç Hastalıkları (Dahiliye) Sindirim Sistemi 

Hemoroid (Basur) Nedir? Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri

Nasreddin Hoca’nın “damdan düşenin hâlinden damdan düşen anlar” sözüyle başlayalım. Hemoroid yani halk arasındaki bilinen adıyla basur rahatsızlığı çekenler gerçekten ağrılı zor bir süreç yaşarlar ki bu rahatsızlığı yaşamış olmayan birisi o sıkıntılı süreci asla anlayamaz. Hemoroid hastası kişiler genelde bu hastalığın tedavisinin olmadığını düşünürler ya da hastalık vücudun çok mahrem bir bölgesinde nüksettiği için doktoruna gidip tedavi olamazlar. Ama hemoroid bir sağlık sorunudur ve en azından tedavisi vardır, bunun altını çizmek gerekir. Peki bu sağlık sorununa nasıl yaklaşmak gerekiyor, hangi tedavi yöntemleri uygulanıyor bunları inceleyeceğiz.   Hemoroid Nedir? Hemoroid…

Devamını Gör
Genel Sağlık Kişisel Bakım ve Güzellik Sağlıklı Beslenme 

Kilo Verirken Yapılan Hatalar Neler?

Diyet.. Öylesine büyük bir endüstriden bahsediyoruz ki, sadece ABD’de geçen sene verilerine göre diyet endüstrisinin büyüklüğü 70 milyar Amerikan Doları olarak yazılıp çiziliyor. Dünya değil bu rakam sadece ABD’nin diyet için kullandığı bütçeyi gösteriyor. Bu noktada bu alandan elde edilen kazanç da çok büyük olunca efsaneleri, doğruları yanlışları birbirine girmiş manipülasyona açık bir sistem ile karşı karşıya geliyoruz. Çok büyük bir bilgi kirliliği var. Temizlemek lazım bunu 🙂 Arama motorunda “diyet endüstrisi” araması yaptığınızda karşınıza yaklaşık 1 milyon sonuç çıkıyor. Ne kadar çok bilgi varmış bu konu hakkında. Diyet gazisi olmamak…

Devamını Gör